Warsztat rozwojowy to spotkanie ukierunkowane na indywidualną pracę nad sobą w kontekście i z udziałem grupy. 

Co jest celem warsztatu rozwojowego?

Celem warsztatu jest motywowanie i inspirowanie do odkrywania i poznawania siebie, a także zdobywanie wiedzy i umiejętności w z góry określonym temacie lub obszarze. Z tego względu obok części teoretycznej warsztat zawiera również część ćwiczeń wykonywanych indywidulanie, w parach lub grupach.

Obecnie zapraszamy na warsztat: 

Transformacja krytyka wewnętrznego

Krytyk wewnętrzny to część w naszej psychiki, która osądza nas samych i rzeczywistość. Związana jest z przekonaniami na nasz temat i naszym stosunkiem do zmian. Jego działanie w naszym psychicznym świecie wewnętrznym ma wpływ na nasze życie.

Podczas warsztatu porozmawiamy o źródle krytyka wewnętrznego w nas, o sposobach rozpoznawania kiedy się pojawia, charakterystyce jego działania oraz formach radzenia sobie z nim. Zrobimy ćwiczenia praktyczne aby przyjrzeć się swojemu krytykowi oraz doświadczyć swojej opiekuńczej części swoje psychiki.

Forma - stacjonarnie w Sopocie lub w Gdańsku

Czas trwania - 4 godziny

Prowadząca - Monika Curyło i Zuzanna Zalewska

Zgłoszenia i pytania: kontakt@jestjedno.pl lub telefonicznie: 512-529-004 

Warsztaty rozwojowe